ジャンパー膝専門-HALOカイロプラクティック☆平和島整体院/大森
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HALOカイロプラクティック☆平和島整体院
東京都大田区大森本町２丁目５−１３
トライシブ大森本町１階
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ジャンパー膝/膝蓋腱炎は
速効矯正・即効施術の
カイロプラクティック
ジャンパー膝/膝蓋腱炎
最終更新日：
著者：HALOカイロプラクティック 院長 HARU M.D.
『ジャンパー膝』の正式名称は『膝蓋腱炎（または膝蓋靭帯炎）』と言い、「オスグッド・シュラッター病」も膝蓋腱炎の一つです。
スポーツ選手に多く生じるスポーツ障害でもあり、バレーボール選手やバスケットボール選手などジャンプするスポーツに多いことから、ジャンパー膝の名前が付けられています。
オスグッド病と同様、成長期の子供によく見られ、安静時は痛みはあまりありませんが、ジャンプしたりダッシュするようなスポーツをすると、痛みが再発します。
バレーボール選手の30～40%、バスケットボール選手の約30%に発生すると報告されています。予後は比較的良好ですが、慢性化してしまうと、治療に長期間要することになってしまうこともあります。
主な原因
バレーボールやバスケットバール、サッカー、スキー、陸上競技などのように、スポーツにおけるジャンプや着地、ダッシュ、急激なストップなど、繰り返しのジャンプ動作で、膝蓋靭帯や膝蓋骨、膝蓋腱、大腿四頭筋腱、脛骨付着部などへ負担がかかり、その靭帯や腱に炎症が起きます。
膝関節の微妙なズレ、可動域の不十分さ、膝関節周辺の筋力の低下やアンバランスの状態で、ジャンプしたり着地する時や、走りだす瞬間や急に止まる時などに、膝の腱が強い力で頻繁に牽引されるからです。
成長期の子供に多くみられるのは、骨の成長スピードに筋肉や靭帯、腱などの成長が追つかず、膝への負担の吸収力が低下するためです。
主な症状
ジャンパー膝の症状は、膝蓋骨（膝のお皿）の上か下、またその両方に痛みがでます。階段の上り下り時、ジャンプや着地、ダッシュしたり急に止まる時、ランニング時などに痛みを感じます。
ジャンパー膝、いわゆる膝蓋腱炎を起こしている炎症部位は、大きく3つに分類されます。
（1）大腿四頭筋腱の膝蓋骨付着部（膝のお皿の上部）
（2）膝蓋靭帯の膝蓋骨付着部（膝のお皿の下部）
（3）膝蓋靭帯の脛骨粗面付着部（膝のお皿からやや下方部）
練習などを始めると痛み出しますが、身体が温まってくると痛みを感じなくなるのも特徴です。
ジャンパー膝の予防
日頃から下半身（特に、大腿四頭筋）をよくストレッチしたり、鍛えたりすることが予防になります。
少し前までは、ジャンパー膝（膝蓋腱炎）の治療には、大腿四頭筋（太腿の筋肉の一つ）のストレッチが主でした。
最近では、症状をより細かく分けて、大腿四頭筋のストレッチだけではなく、骨盤、足関節の可動域の改善、膝蓋骨の可動域の改善、膝関節の調整、足の筋力向上などを主体として行われるようになっています。
もちろん、症状の度合いにもよりますが、ひどい場合は、安静にすることも重要ですし、膝蓋腱が断裂してしまっている場合は、手術という手段も病院では検討されます。
子供でもジャンパー膝は起こります。しかし、子供の症状だからとそのまま放置しておくと成人になった後、なにかと障害が出る可能性もあるので、早めに治しておくに限ります。
病院では
レントゲンやCT、MRI、エコー検査などで、ジャンパー膝かどうか、他の病気があるかを診断します。
ジャンパー膝だと診断されると、病院での治療は基本的に保存療法になります。使い過ぎのよる障害の時は、ペースダウンか休息が治療の原則になります。
安静、湿布、ストレッチ指導、テーピング、サポーター、温熱療法、リハビリなどが主です。痛みが強いときは、消炎鎮痛剤が投与されます。
症状が悪化し靭帯や腱の損傷が酷く、日常生活に支障をきたすような場合は、手術という選択も考えられます。
HALOカイロプラクティックでは
HALOカイロプラクティック☆平和島整体院では、まず骨盤から調整し、その骨盤に合わせて、股関節、膝関節、膝蓋骨、足関節といった箇所を調整していきます。
膝関節（大腿骨と脛骨が接する面）がズレている場合が多いので、正しくかみ合うようにします。また、膝蓋骨が下方にズレていることも多々あるため調整します。
ジャンパー膝は、速効矯正・即効施術の【体の整体】の適応になります。
関節が上手く調整されれば、膝にかかる負担も少なくなるため、痛みも徐々に消えていきます。
もし、どこへ行っても一向に良くならないとお悩みなら、HALOカイロプラクティック☆平和島整体院へお気軽にご相談ください。
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地図・アクセス
施術料金
■ 初回： 検査料＋施術料 ■ 次回以降： 施術料のみ
| 施術 | 検査料 | 施術料 |
|---|---|---|
| 体の整体 | 3300 | 7700 |
（円・税込）
ご予約・お問い合わせ
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