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後脛骨筋腱炎【専門整体HALO】大田区大森|蒲田|平和島

TEL. 070-9150-1059

事前予約制/当日予約OK/最終20時/土日営業

HALOカイロプラクティック☆平和島整体院

東京都大田区大森本町2丁目5−13
トライシブ大森本町1階

京急本線 平和島駅 東口徒歩1分

後脛骨筋腱炎なら
速効矯正・即効施術の
カイロプラクティック


後脛骨筋腱炎

後脛骨筋腱炎の短期改善を図る!

著者:

足首の周りには、前脛骨筋、後脛骨筋、腓骨筋、アキレス腱といった腱があります。後脛骨筋腱は内くるぶしの後ろ側からくるぶしの下を通っています。

下腿屈筋筋群の一つ「後脛骨筋」は、足首を屈曲したり内側への捻じったり(内反)する働きを持ち、足裏のアーチ(土踏まず)を形成する重要な筋肉です。加えて、足や身体を安定させたり、足をついた時の衝撃をやわらげたりする働きがあります。

後脛骨筋腱炎の初期では、足首内側の後方に痛みが出始めます。悪化してくると、痛みが激しくなり腫れてきます。歩行にも支障がでてきます。爪先立ちすると、痛みがでます。

アキレス腱付近に痛みがでるため、「アキレス腱炎」と間違えやすいです。また、「外脛骨障害」と間違われることもあります。

後脛骨筋腱炎の主な原因は、歩いたり、走ったり、ジャンプなどの激しい動作や長時間の立ち仕事などを繰り返すことで、後脛骨筋が過度に伸ばされておきた炎症です。

加えて、履いている靴、地面のコンディション、偏平足(足裏のアーチが崩れる)といった足や膝や股関節の状態、足周りの筋肉の状態、体重の増加など、様々な要素が関わってきます。

<本来の足のアーチ>
本来の足のアーチ

<足のアーチがなくなった状態>
足のアーチがなくなった状態

後脛骨筋腱炎になってしまった人の多くは、偏平足になり、歩く時に足が外側を向く(ガニ股)傾向がみられます。

痛みを放置して運動を続けているとさらに悪化して、ストレッチ運動でも痛みが現れるようになり、後脛骨筋腱が断裂することさえあります。断裂してしまうと、つま先立ちはできません。

後脛骨筋腱

病院では

一般的には保存療法が適応され、運動を休ませ、状態に応じて温めたり冷やしたりといった治療を行います。鎮痛剤や非ステロイド系抗炎症剤が投与されることもあります。

靴の中に敷くインソールを足の形に合わせて作成したり、テーピングで負荷を減らしたりすることもあります。

また併せて、後脛骨筋などの筋力をつけるトレーニングも行うこともあります。

腱が断裂していたり、症状が改善せず、痛みが悪化するようであれば、外科的手術といった選択肢も検討されます。

HALOカイロプラクティックでは


HALOカイロプラクティック☆平和島整体院では、足の関節を調整していくことで痛みや腫れの改善を図ります。調整する骨・関節は、特に、骨盤、股関節、膝、脛腓関節、距腿関節、距骨下関節、距舟関節、踵立方関節・・・など(下半身の骨格全て)を調整します。

それぞれの細かい骨・関節を解剖学的に正しい位置に戻し、筋肉を緩めていけば、自然に痛みや腫れは引いてきます。

その上で、足のアーチを再び作っていけば、また走ったりジャンプしたりすることも可能になります。

後脛骨筋腱炎は、速効矯正・即効施術の【体の整体】(カイロプラクティック)の適応になります。

もし、どこへ行っても全然良くならないとお悩みなら、是非、HALOカイロプラクティック☆平和島整体院へお気軽にご相談ください。


後脛骨筋腱炎 関連ページはこちら

≫ アキレス腱炎/腱周囲炎

≫ 外脛骨障害

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施術 検査料 施術料
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