片頭痛専門【脳の整体】大田区大森/蒲田/平和島

片頭痛

最終更新日：2024-06-01

著者：HALOカイロプラクティック 院長 HARU M.D.

片頭痛で来院される患者の問診において、「性別」「年齢」「頭痛発症時の様子」「性質」「よく発症する時間帯」「持続時間」「頻度」「きっかけ」「頭痛に伴う症状」…等々の確認が非常に重要となります。

これらの確認により、緊急性の有無を判断し対処する必要があります。

一般的に、片頭痛の性質、痛む箇所、痛みの程度、持続時間、発症しやすい時間帯、きっかけ、運動による痛みの変化、吐き気や嘔吐、音や光に対する過敏度、前兆の有無、性別…等々から判断されます。

ただし、片頭痛と緊張型頭痛が併発しているケースも多いです。併発している場合は非常に厄介です。

片頭痛は血管が拡張しますが、緊張型頭痛は血管が収縮します。通常、片頭痛の治療薬は炎症性神経伝達物質の放出を抑制し血管の拡張を抑えますが、緊張型頭痛の治療薬は血管を拡張させるため、真逆の作用を目的とした薬での改善はとても難しいわけです。

また、片頭痛を訴える人にアンケートをとると、多くにビタミンB12不足が疑われます。

片頭痛や疲労、立ちくらみは、ビタミンB12不足の特徴です。しかし、片頭痛には複数の原因がありますので、単純に頭痛とビタミンB12不足とを関連させることは出来ませんが、片頭痛の原因の一つにビタミンB12不足があることは、医学的にはよく知られていることです。

したがって、「慢性的に下痢でなはいか」「日常的に汗をよくかくか」「肉や野菜をバランスよく摂っているか」「乳製品を避けていないか」運動をする時にオーバートレーニングしていないか」「お酒／アルコールを飲み過ぎていなか」などを、改めて見直してみる必要があります。

片頭痛

整体的考察

片頭痛の発生は、頭部への血流不足が大きな原因だと考えます。

主に、首周りの筋肉による「頸動脈」の圧迫が、片頭痛を引き起こすキッカケになっていると思われます。

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片頭痛の特徴

頭痛の特徴は、①予兆、②前兆、③頭痛、④後発症状 の4つのフェーズがあり、それらが段階的に、あるいは複合的に、4～72時間持続（小児は2～48時間）、月に1～2回（多い人で週に1～2回）の頻度で起こります。寝込むほどの頭痛になることが多いです。

もし、毎日頭痛が発生するようであれば、「緊張型頭痛」の可能性が高いです。

月に15回以上、頭痛が現れるようであれば、「緊張型頭痛と片頭痛の併発」あるいは「薬物乱用頭痛」「慢性連日性頭痛」「脳過敏症候群」の可能性があります。

① 予兆では、憂鬱な気分になったり、食欲が増えたり、あくびがよく出るようになったり、倦怠感や首のコリ、イライラ…等々の症状が現れます。

② 前兆では、目の前がチカチカするような閃輝暗点（せんきあんてん）、知覚異常、運動障害、腹痛、めまい、失語…等々の症状が現れます。

※ 閃輝暗点では、チカチカが右の方に現れた時は左側の頭が、左の方に現れた時は右側の頭が痛むことが多いです。

③ 頭痛は多くの場合、片側や両側、左右交互に現れることもあり、ズキズキする拍動性の（脈打つような）痛みが発症、身体を動かすと痛みは悪化し、音や光や臭い、気温などに敏感になったり、気分の悪さや吐き気、嘔吐を伴います。

※ 「目の奥が押されるような痛み」「目の奥をつかまれるような痛み」と表現する人もいますし、顔の表面がピリピリと痛むことがあったり、髪をとかしたり、眼鏡をかけるのもつらいという症状が現れることもあります。

④ 後発症状では、頭痛が軽快後に、倦怠感、疲労感、集中力低下、首のコリなどがでます。

ただし、片頭痛持ちの人の全てに予兆や前兆が現れるとは限らず、予兆や前兆がない片頭痛もあります。むしろ、予兆や前兆のない片頭痛の方が多いと言われています。

他の原因で片頭痛

帯状疱疹でも片頭痛

少なくない原因の一つに、帯状疱疹ウイルスに起因する片頭痛があります。

帯状疱疹ウイルスとは、子供の時にかかった水痘（水疱瘡）と同じウイルスです。このウイルスが神経の付け根に残っていて、体調が悪い時などに活性化されることがあり、これが原因で疼痛や皮膚の症状が現れます。

50歳以上でストレスや疲労で免疫力が低下すると発症しやすい傾向にあります。

腹部片頭痛

腹部片頭痛は、一般には小児に発症することの多い疾患とされていますが、成人でも発症することはあります。

特に、若年の女性で腹痛を繰り返す場合は、腹部片頭痛の可能性が考えられます。

腹部片頭痛とはいえ、頭痛を伴うことは比較的少なく、強い腹痛が主となります。

2時間以上持続する漠然とした（鈍痛）ヘソ周囲の腹痛であり、食欲不振や顔面蒼白（稀に、顔面潮紅が出る人もいます）、気分の悪さ、吐き気や嘔吐を伴なうことがあります。

セロトニンが関与していると考えられています。

片頭痛は放置すると危険

片頭痛があることで、女性はMRI上「4倍脳梗塞が増え、ピルを服用することにより7倍、喫煙で9倍、喫煙とピルの両方で10倍に増える」というデータがあります。

特に、前兆のある片頭痛の場合は、ピルの服用は禁忌。狭心症や心筋梗塞が増えるというデータもあります。

また、片頭痛があると、4～6倍も鬱病やパニック症になりやすいというデータがあり、逆に、うつ病の8～9割に何らかの頭痛があるそうです。

その他の可能性

平均35歳（男性30歳、女性40歳）以上で激しい頭痛を初めて発症した場合、年齢的な側面から、片頭痛よりもまず、くも膜下出血のような命にかかわる頭痛の可能性を考える必要があります。くも膜下出血は、「突発的に最大の頭痛」を発症するのが特徴です。

中年以降（更年期を過ぎた辺り）に発症した女性の慢性頭痛では、片頭痛よりも緊張型頭痛の可能性が考えられます。

頭痛発症後、頭痛が徐々に強くなる場合では、脳圧亢進や髄膜炎などの可能性が考えられます。

片頭痛は20～50歳代女性に多いですが、緊張型頭痛は性別に関係なく、群発頭痛は若年男性に多いです。

三叉神経痛による頭痛は中年以降の女性に多く、顎関節症に関連する頭痛は若年女性に多いです。

良性頭蓋内圧亢進症（頭蓋内の圧が上昇し起こる頭痛）は若年肥満女性に多いです。

その他、側頭動脈炎による頭痛は高齢者に多く、抗リン脂質抗体症候群やミトコンドリア脳筋症といった頭痛は若年者に多いと言われます。

脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）や起立性調節障害、副鼻腔炎、薬の服用のし過ぎによる薬物乱用頭痛…等々による頭痛もあります。

頭痛は様々な病気に伴いますので、一度きちんと病院で検査し、片頭痛や緊張型頭痛といった痛みなのか、それとも何かしらの病気に伴う頭痛なのかを確認することが大切です。

参考資料：頭痛の診療ガイドライン2021

HALOカイロプラクティックでは

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片頭痛の多くは、頭蓋骨の縫合部分（頭の骨と骨のつなぎ目）が異様に固い傾向があります。この固い部分を解除することで、片頭痛の発症頻度を徐々に減らしていき、改善に導いていきます。

頭蓋骨をゆるめ、筋肉をゆるめ、頭蓋骨内に満ちている脳脊髄液の流動をスムーズにさせ、視床下部や下垂体にアプローチし、ホルモンバランスを整え、血液の流れが整えれば、脳血管の異常な拡張も減少し、三叉神経への刺激も緩和されるため、片頭痛は改善していきます。

加えて、首の骨や肩甲骨周り筋・骨格を調整を加えることで、改善率が驚くほど高くなります！

もし、どこへ行っても一向に良くならないとお悩みなら、是非、HALOカイロプラクティック☆平和島整体院Lへお気軽にご相談ください。

どの程度まで改善させたいのかにもよりますが、その場の痛みを取りたいだけであれば、１回の施術でも改善が期待できます！

片頭痛は、短期改善・早期回復を目指す【脳の整体】の適応になります。

片頭痛に悩まされた著名人

片頭痛に悩まされていた著名人が多いこともよく知られています。

海外では、ジュリアス・シーザー（古代ローマの政治家）、ルイス・キャ ロル（「不思議の国のアリス」の作者）、ナポレオン・ボナパルト（フランスの軍人）、パブロ・ピカソ（スペインの画家）が有名です。また、アメリカの歴代大統領のうち、9人の大統領が片頭痛持ちだったそうです。

日本では、後白河上皇が頭痛に悩まされ、頭痛を癒すために「頭痛山平癒寺」の名を持つ蓮華王院・三十三間堂を建立したことはよく知られています。

また、芥川龍之介は自身の頭痛経験から、片頭痛の前兆である閃輝暗点を小説『歯車』で描写しています。

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